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南青山のプロデューサー
SACHIのブログ

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東京のCM制作会社からNYのプロダクションを経て、 プロデューサとして、車から女性もの、IT系までを幅広くこなす。
アジアからカリブまでを網羅する南の島のリゾート・マニア。 "美しくなるもの"&"美味しいもの"が大好きなアラサーアラフォーに贈る 南青山ウォーキング「アラアラSACHIがいく」。どうぞよろしく。

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オニオンスープ


スポーツドリンクのみの夕食は私にはとても無理!sad

ということで「オニオンたっぷり胃にやさしいスープ」を作りましたgood

先日ずっと買おうか迷っていた圧力鍋を購入しましたのでscissors

美味しいスープが短時間で作れますnotenote

材料は、たまねぎ2個、にんじん1本、水、ローズマリー、ローリエ、黒こしょう、コンソメ(角)
圧力鍋に入れて、加圧1分で出来上がりです!

たまねぎの甘みがたっぷりでおいしく、
体もあったまり、たっぷり食べても消化もよく、カロリー低く
しかも血液さらさらのダイエットにもオススメなスープですeyeflair

昨夜から胃も少し落ち着いてきたので、今度は野菜のみのポトフを作りました。

圧力鍋、本当に便利でいいですよshineshine

 

 


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