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南青山のプロデューサー
SACHIのブログ

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東京のCM制作会社からNYのプロダクションを経て、 プロデューサとして、車から女性もの、IT系までを幅広くこなす。
アジアからカリブまでを網羅する南の島のリゾート・マニア。 "美しくなるもの"&"美味しいもの"が大好きなアラサーアラフォーに贈る 南青山ウォーキング「アラアラSACHIがいく」。どうぞよろしく。

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かかとが痛~い(涙)その2

前回のブログをあげた直後に親友のあさこさんから携帯メールが来ました。
ご心配とダンナ様のまーさんが「さっちゃん、痛風じゃないか?」と疑っているとのことshock

あさこさん家に遊びに行くと彼女の美味しい手料理でいつも、まーさんと楽しく飲んだくれているので
「さっちゃんも相変わらず飲みすぎなんじゃな~い」とスネに傷持つ酒のみのまーさんが
とてもご心配くださったようです。

ちなみにまーさんはTOSHIBA勤務で、我が家の大型家電(洗濯乾燥機&冷蔵庫)は
社販で購入をお願いしており、色々お世話になっているのです。

TOSHIBAの家電製品すごくいいですよshine


その方の心配なら、調べてみようかと先日血液検査してきました。
結果は、尿酸値はもちろん、血糖値も肝臓関係も何もかも正常でしたscissors
しかも、あんなにコルステロール高そうな食生活なのにコルステロールも低く
数値はとっても良く、先生にまったくの健康ですねといわれましたup

「フォフォフォ、まーさん、私は同類ではないのですよnote
だって、ビールbeerはそんなに飲まないも~~~ん。
ごしんぱいありがとうございま~~す。また飲みましょうねsign03

まっ、よーするに性格的に運動もイケイケでガンガンにがんばりすぎてしまうのです。

ただ、相変わらず足の痛さは続いており、車rvcar運転しているときでも
左足は使っていないのにジンジンいたくて、途中ファイテンショップで
無料ケア体験しているのを見つけ入ってしまいました。
多少でも良くなればと、すすめられるままにチタンテープ、金入りマッサージローション、

チタン入り靴下を購入しました。

blog_img_291.jpgインソールの強力バージョンも届きました。


blog_img_292.jpgそして、昨夜スポーツドクターの矢作先生のところに行ってきました。
この方は私が腰を痛めてから、15年以上ずっとお世話になっている方で
過労で腰危ないかな?と思うと駆け込み、なおしていただく頼りになる先生です。
筋を緩めてもらい、少し楽になりました。
テーピングもしてもらい、仕方もしっかりと教わってきました。
で、先生と話をしていてわかったのですが、私大勘違いしておりました。

前回ご紹介したダイエットスリッパ(赤色の)は、足底腱膜炎のときは絶対にはかないでください!!
痛めて保護しなければならない足のアーチの腱膜を思いっきり伸ばしてしまって
傷つけているんですってcoldsweats02
これで、ひどくしてしまったようですpunch
ダイエットにはいいんでしょうが、足底腱膜炎にはNGです。

最近は左足のかかとをかばって、足首も痛くなってきました。
常に痛みがあるのって辛いですね。

あ~ん、痛いよ~~。みんないっぱい優しくしてね!





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