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南青山のプロデューサー
SACHIのブログ

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東京のCM制作会社からNYのプロダクションを経て、 プロデューサとして、車から女性もの、IT系までを幅広くこなす。
アジアからカリブまでを網羅する南の島のリゾート・マニア。 "美しくなるもの"&"美味しいもの"が大好きなアラサーアラフォーに贈る 南青山ウォーキング「アラアラSACHIがいく」。どうぞよろしく。

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次の一歩

土曜日にスポーツクラブの初級ランナー向けジョギングクラスがあり参加してみました。

青山の国連大学となりのクラブから神宮外苑までゆっくり、おしゃべりできるペースでジョギング、
神宮外苑を2周走ってまたゆっくり戻りました。

インストラクターがアテンドして走ってくれ、スポーツクラブの治療院の先生もアテンドして
フォームチェックしてくれました。

image.jpg



先週月、水、木と朝ウォーキング+神宮外苑1週ジョギングしていたのでちゃんと走れました。

フォームも姿勢がまっすぐで良いと、褒めてもらえました。

天気もよく気持ちよかったです!

写真 2.JPG

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